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    冬季選擇戶外服裝的知識小技巧

    作者:admin 關注: 時間:2014-07-18 10:07

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    內(nèi)容詳情

         應掌握冬季穿衣的三層原則

         從內(nèi)到外依序是:排汗層-保暖層-防風層。一般來說,排汗層是排汗內(nèi)衣或者速干T恤,保暖層是抓絨衣,防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數(shù)戶外出行活動。
     

         近年出現(xiàn)了一些采用新型棉的夾克也是一種很好的選擇,同時具備保暖和防風的特點,可以一衣多穿。這種材料纖維細度只有頭發(fā)的二十五分之一,同一空間中,纖維數(shù)量越多,纖維的表面積所形成的阻擋熱量輻射的隔離層越大,材料就越保暖。這意味著它們在同樣的大小空間中,可以充塞更多纖維,同時也反射更多人體輻射,因此,雖然輕薄但是保暖性能卻非常好,是寒冷地區(qū)或冰雪天氣出行時都是不錯的選擇。
     

         根據(jù)時間路途選擇服裝
     

         三層穿衣原則是冬季戶外運動穿衣最基本的原則,除此之外,還要根據(jù)實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越,要備一件羽絨服。在穿越行進中,由于出汗,身體運動體熱的原因,可能不會覺得很寒冷,這時候,羽絨服就先不要穿,等到途中休息或者宿營的時候,就把羽絨服套上,可以保持體溫不被散失。
     

         根據(jù)不同年齡選擇服裝
     

         不同年齡的人去戶外,在服裝選擇上略有不同。老年人進行戶外運動時,著裝一定要以保暖為主,盡可能多穿幾層,多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力,而且在運動中感到熱時,可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話,可以選擇抓絨+沖鋒衣兩件套或防風棉衣。盡量不要穿毛衣和羽絨服進行戶外運動,因為毛衣遇水不容易干且重量非常重,羽絨服保暖卻不透氣。
     

         兒童去戶外內(nèi)層沒必要穿厚厚的保暖內(nèi)衣,穿普通全棉內(nèi)衣即可,保暖層可穿抓絨衣+抓絨馬甲或小棉襖,外套穿防風沖鋒衣.
     

         俗話“冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。冬天是鍛煉身體的好時節(jié),如果總窩在家里會讓身體懈怠,準備好了合適的戶外服裝,快點帶上親朋好友盡享戶外精彩生活吧!



     

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