人體的熱量揮發，有相當大一部分是從頭部散發出去的，而陽光和紫外線等光線的照射，也是直達頭部。盡管頭部毛發能保持一部分的熱量以及抵御部分的陽光及紫外線，但是還不能完全滿足需要。
所以，為了遮擋光線和風雨，以及保持頭部的溫度，帽子就是必須的物品。而在某些特殊場合，比如為了防止落石擊打或滑墜、沖擊等以保護頭部不受侵害，還得戴上頭盔。另外，在溫度高的環境，在保護頭部不受照射的情況下，為了保持頭部熱量的散發，帽子還需要具備散熱、透氣功能。這樣，防水、透氣的功能性材料的帽子就產生了。
簡單的說，帽子分為普通的遮陽帽（棒球帽款式居多，材料有棉質、化纖等）、功能性遮陽帽（防水透氣材料）、帶有帽裙的叢林帽、套頭帽（只露出雙眼，俗稱打劫帽，主要是在高海拔攀登或攀冰等特殊環境使用，大多為抓絨材料）。目前市場上，甚至還有具備濃厚裝飾色彩的毛線帽、抓絨帽等另類帽子。
人在戶外運動中，手腳的運用頻率是最高的，對于保護腳部，重要性大家都知道，而對于手部的保護，很多人就忽視了，特別是在高寒地區，手部的保溫是極為重要的。人的手腳屬于軀干的末梢，由于離心臟比較遠，經常會出現供血不足的情況。特別是在低溫環境下，寒冷和供血不足，最容易導致凍傷手腳。手套，對于保護手部有著極為重要的作用。
在非極度低溫環境的中低海拔山野活動中，基本上對保溫的要求不高，對手套的性能也基本沒有講究，手套主要起防護作用，防止手被荊棘、樹枝、碎石等損傷，不再多說。
在高寒地區和極度低溫環境下，手套的功能性要求就凸顯出來了，首先是防風保暖，其次是透氣，然后還要保證手指運動的靈活性。在這種情況下，往往需要戴二雙手套，內層著重靈活性，大多是具有適度防水防風保暖功能的薄型分指手套（抓絨材料居多）；外層則更加注重防水防風和保暖性，大多是皮質或尼龍的防水防風保溫分指或并指手套。在更極端的低溫環境下，外層也有采用羽絨并指手套。總的來說，并指手套的保溫性要遠高于分指手套，但并指手套的靈活性比較差。
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